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| deptName | 臺北市南港區健康服務中心 |
| data_id | GIP_106610064 |
| post_date | 2015-06-04 00:00:00 |
| news_from | 南港區健康服務中心 |
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| contact | 南港區健康服務中心 |
| contact_phone | 1999 |
| news_title | 控糖A~G!人生彩色不NG! 「南港三多家族」活出快樂人生 |
| news_content | <P> 隨著台灣地區人口結構老化、飲食西化、運動量不足及生活型態改變，糖尿病已成為國人主要慢性疾病之一，高居102年全國十大死因的第四位，不少患者因疏於病情控制，後續造成眼睛病變、腎病變、心血管疾病、神經病變及足部病變等併發症。依據國民健康署100年糖尿病健康促進機構品管調查結果顯示，有5~6成的糖尿病友沒有控制好糖化血色素(65.5%)、血壓(62.3%)及低密度脂蛋白膽固醇(48.5%)，另國民健康署102年國民健康訪問調查資料（NHIS）顯示，40歲以上糖尿病友自述未做腎功能檢查者有近4成(38.5%)，未做眼底及足部檢查者更高達6成(眼底58.6%及足部61.3%)。<BR/></P><P> 如何好好控制糖尿病及避免合併症的發生是非常重要的，「臺北市糖尿病共同照護網」結合醫師、營養師及護理師提供糖尿病人連續及完整的醫療照護，但是病人的「自我疾病管理」更為重要。文獻中亦指出支持團體有許多的好處：促進血糖控制、心理支持、集體認同、發展健康行為等。南港區健康服務中心主任許怡平表示，糖尿病患者應落實：「ABCDEFG」控制糖化血色素(A)、血壓(B)及血脂(C)，規律服藥(D)，每年至少一次眼底鏡檢查(E)、足部護理(F)及尿液微量白蛋白檢查(G)，做好飲食控制、體重管理及建立運動習慣，並可透過糖尿病支持團體的互助力量，協助病友及其家人從飲食、運動等生活習慣中作改變，增強自我照護能力，以延緩併發症發生。<BR/></P><P> 南港區健康服務中心為強化糖尿病人的支持系統，於民國96年成立「南港三多家族」糖尿病友支持團體，藉由支持團體增強糖尿病人自我照護的能力，進而控制好疾病。團長陳先生表示：「南港三多家族」本著「多分享」、「多關懷」、「多運動」為出發點，利用團體的力量，藉由同儕間相互監督與支持，透過成員經驗分享增進對於糖尿病的認識，提升生活品質，希望能與病友共同活出快樂人生。<BR/></P><P> 「南港三多家族」成員吳老先生已經80歲，罹患糖尿病11年，得病初期未規律服藥、建立正確飲食習慣，血糖控制不好，自從103年加入南港區健康服務中心糖尿病支持團體，透過飲食控制，搭配運動、藥物、生活照護，並藉由病友支持團體相互學習及鼓勵，分享彼此就醫及自我照護方法，經過一年的時間，吳老先生的血糖就控制得相當不錯，也因此獲得103年全國糖尿病支持團體選拔ABCDEFG模範糖友個人獎，吳老先生說：糖尿病病友多花一些時間照顧自己，也會有彩色人生!<BR/>南港區健康服務中心辦理一系列的糖尿病支持團體或講座活動，歡迎民市民朋友們踴躍參加，相關訊息請洽孔護士，電話：(02)27825220轉6953。<BR/></P> |
| start_date | 2015-06-04 18:25:00 |
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