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ID 3720
EventName 精神健康是什麼？－精健樂活讀書會
ShowGroupName 苗栗精神健康學苑、財團法人精神健康基金會
EventTypeID 城市萬花筒
DurationStart 2015-03-01
DurationEnd 2015-08-27
IsCharge 免費
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ContactName 林社工師
ContactTel 037-676811＃53380
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BriefIntroduction 《心腦操練》\r\n時代巨輪不停歇地滾動，永續樂活須由腦、心理、自我三方面逐步進行，培養健康的生活態度與習慣，學習覺察和評估精神狀態，追求豐富多元的人生，並透過人際關懷，創造高層次的生命意義，構建具有長度、寬度與高度的自我內涵。集結胡海國教授行醫與推動精神衛生多年心得，盼讀者藉此文集，擁有對人生的另一種體會，從生命中各種體驗品嚐出滋味，對一己人生的經營有所助益，心智臻於完熟與圓融。\r\n
vContent 
<p><strong></strong></p>
<div> </div>
<div> </div>
<div><span>v<span>         </span></span><strong><span>讀物介紹</span></strong></div>
<p><span>《精健道》</span><strong></strong></p>
<p><span>胡海國董事長基於多年來對精神病理的思考與理論研究，試圖針對當前台灣的精神健康問題提出可能的解決之道，稱為精神健康之道（簡稱精健道），目的在讓人活在活生生的環境中，面對種種不可預期的事情時，能有一套輕便、有效的生活技巧，輕鬆地面對生活的挑戰。</span><strong></strong></p>
<p><span>《心腦操練》</span><strong></strong></p>
<p><span>時代巨輪不停歇地滾動，</span><span>永續樂活須由腦、心理、自我三方面逐步進行，培養健康的生活態度與習慣，學習覺察和評估精神狀態，追求豐富多元的人生，並透過人際關懷，創造高層次的生命意義，構建具有長度、寬度與高度的自我內涵。</span><span>集結胡海國教授行醫與推動精神衛生多年心得，盼讀者藉此文集，擁有對人生的另一種體會，從生命中各種體驗品嚐出滋味，對一己人生的經營有所助益，心智臻於完熟與圓融。</span><strong></strong></p>
<p><span>《活著》</span><strong></strong></p>
<p><span>本書針對「精神」的七個面向予以分析（</span><span>精神的體驗、心理功能以精神功能為工具、自我是存有的基本單位、情緒是行為的觸媒、生命動力與行為、理性智慧的思考與情緒、精神的動態性：健康與疾病），帶領大家了解精神的作用，從生活經驗提昇精神功能，平安渡過生命種種衝擊，增長人生「活著」的智慧。</span><strong></strong></p>

EventUrl http://www.brainlohas.org/%E8%8B%97%E6%A0%97%E7%B2%BE%E5%81%A5%E5%AD%B8%E8%8B%91%EF%BC%8D%E3%80%90%E7%B2%BE%E5%81%A5%E6%A8%82%E6%B4%BB%E8%AE%80%E6%9B%B8%E6%9C%83%E3%80%91/
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InsertTime 2015-03-03 11:46:28
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dtEnd 2015-08-27
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Location 苗栗為恭醫院信義院區16樓討論室
CityID 苗栗縣
AreaID 竹南鎮
Address 信義路128號
longitude 120.90731
latitude 24.6869812